YOGAKURSE 2023

YOGAKURSE

Yoga Quickie (Infos hier)

Mo – Fr morgens 7.30 – 7.50 Uhr online über Zoom

24. April – 14. Juli 2023

jeden Morgen Yoga für 99 Euro

Hatha-Yogakurse ab April 2023:

Montag (live und online / Mittelstufe)

ab 24. April 2023, 19.30 – 21 Uhr

Anmeldung: Tibethaus Frankfurt

10 Termine / 175 Euro

Dienstag (live / Einsteiger und Mittelstufe)

ab 25. April 2023, 18.00 – 19.30 Uhr (Einsteiger), 19.45 – 21.15 Uhr (Mittelstufe)

Anmeldung: Tibethaus Frankfurt

10 Termine / 175 Euro

Donnerstag (live auf dem Riedberg)

ab 20. April 2023, 19.45 – 21.15 Uhr

Anmeldung: claudiarauer@icloud.com

10 Termine / 139 Euro

Freitag (Entspannt ins Wochenende / online)

ab 15. September 2023 / 17.30 – 19 Uhr

10 Termine über Zoom / 139 Euro / Probetermin möglich!

Anmeldung: claudiarauer@web.de

Die Hatha-Yogakurse (live und online) sind als **PRÄVENTIONSKURSE** bei den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und werden von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst.

Zertifizierung Krankenkassen

Mein YouTube Kanal

Haftung: Die Teilnahme am Yogakurs erfolgt auf eigene Verantwortung. Die TeilnehmerInnen sind gehalten mich von allen körperlichen und psychischen Einschränkungen in Kenntnis zu setzen, damit die individuellen Vorraussetzungen im Unterricht berücksichtigt und Schädigungen verhindert werden können. Bei akuten Erkrankungen, nach OPs und Unfällen sollte kein Yoga geübt werden.

Teilnehmerstimmen:

„Wenn man mit Claudia Yoga anfängt, möchte man nicht mehr aufhören!“

Sahar G. Pädagogin, 39 Jahre

 

„Ich kann in der Yogastunde einfach abschalten nach dem ganzen Schulstress. Mein Körper fühlt sich nach dem Yoga wie eine Wolke an!“ Theresa V. 14 Jahre, Schülerin

 

„Trotz mehrerer Jahre Yogaerfahrung habe ich bei Claudia gelernt, was die gesunde und entspannte Ausführung einer Yogaübung ausmacht. Für mich die absolute Voraussetzung, um wirklich zu profitieren und Rückenbeschwerden zu meistern.“ Ulrike W. 41 Jahre, Online-Redakteurin

 

„Ich  freue mich immer sehr auf die Yogastunde – hier wird gearbeitet aber auch herrlich entspannt. Das gibt mir viel Energie für die kommende Woche.“ Beate S. 50 Jahre, Redakteurin

 
“ Ich profitiere sehr von Claudias Korrekturen für eine gesunde und anatomisch richtige Ausrichtung in den Yogastunden. Meine Knieprobleme haben sich durch eine Einzelstunde deutlich gebessert.“
Renate S. 60 Jahre, Pensionärin