YOGA QUICKIE

Yoga Quickie

Mo – Fr morgens 7.30 – 7.50 Uhr online über Zoom

25. September – 15. Dezember 2023

Jeden Morgen (Mo – Fr) wirst du von 5 verschiedenen Yogalehrer*Innen mit einer kurzen Bewegungssequenz aus dem AYUR-Yoga angeleitet und bekommst einen meditativen Impuls für deinen beginnenden Tag, so bringst du Struktur und viel positive Energie in dein Leben.

Für 99 Euro wirst du jeden Morgen von uns begleitet. Bei Späteinsteigern passen wir den Preis gerne an.  Anmeldung: claudiarauer@web.de

 

Montag: Annelie Schlegel (Marburg)

Angepasste Übungen für einen beweglichen und kraftvollen Alltag
www.yogaundskoliose.de

Dienstag: Claudia Rauer (Frankfurt)

Körper und Geist durch achtsames Üben in Balance zu bringen ist meine Herzensangelegenheit

www.claudiarauer-yoga.de

Mittwoch: Anette Voelmy (Sylt)

Abwechslungsreich, atembewusst, ausgelassen startest Du

mit mir beschwingt in Deinen Tag!

www.yoganeesha.de

Donnerstag: Ute Weber (Hattersheim und Unterwegs)
Yoga … ist Meditation in Bewegung, der Geist kommt zur Ruhe; es entsteht Klarheit und Weite.

 

Freitag: Peggy Ötzel (Leipzig)

Haftung: Die Teilnahme am Yoga-Quickie ist ausschließlich online und erfolgt auf eigene Verantwortung. Bei akuten Erkrankungen, nach OPs und Unfällen sollte kein Yoga geübt werden.