“ Sei du selbst die Veränderung, die du dir wünschst für diese Welt.“

Mahatma Gandhi

CLAUDIA RAUER

Yogalehrerin und Yogatherapeutin (Mitglied BDY)

Vor gut 25 Jahren habe ich Yoga für mich entdeckt. Durch meine regelmäßige Yogapraxis spürte ich schon bald enorme Fortschritte in meiner Beweglichkeit. Die intensive Atmung gibt mir bis heute Vitalität und Energie für meinen Alltag. Ich habe gelernt, loszulassen und für mein Wohlbefinden selbst zu sorgen.

Meine Yoga-Lehrerausbildung bei Satya Yoga in Darmstadt vermittelte mir den Grundstein für meinen Yogaunterricht. Im Unterricht begegneten mir viele Teilnehmer mit Rücken- oder anderen körperlichen Beschwerden und der Wunsch wurde größer, meinen Unterricht an den verschiedenen Bedürfnissen meiner Yogaschüler anzupassen. In der Ayur-Yogatherapie-Ausbildung bei Remo Rittiner und Christoph Kraft  – die 2,5 Jahre bzw. 500 Unterrichtseinheiten umfasste – lernte ich, durch die Kombination des traditionellen Yogawissens mit den modernen Bewegungswissenschaften einen ganzheitlichen und zeitgemäßen Yogaweg kennen. Er ermöglicht es, mit den körperlichen als auch den geistigen Anforderungen in Beruf und Alltag bewusster umzugehen.

Seit 15 Jahren unterrichte ich Yoga mit viel Freude
Mit Entspannung, Atmung und Yogaübungen für Körper, Seele und Geist eine neue Ausrichtung zu finden, darum geht es in meinen Yogastunden. Meine Kenntnisse über die anatomische und medizinische Wirkung von Yoga vermittle ich mit großer Erfahrung und viel Empathie.
Meine Yogastunden und Seminare halte ich bei verschiedenen Institutionen:

  • FTG Frankfurt
  • Tibethaus Frankfurt
  • Evangelisch Reisen
  • Jugendbildungswerk Gießen
  • Landessportbund Hessen
  • WDV Wirtschaftsdienst OHG

 

QUALIFIKATIONEN

2006 – 2007   Yogalehrer Ausbildung bei SATYA- YOGA (200 UE)
2013 – 2016  

Ayur-Yogatherapie Ausbildung (500 UE)

bei Remo Rittiner und Christoph Kraft

2016  

Iyengar Yoga gegen Skoliose

bei Elise Browning Miller

2016   Patanjali – Yoga Philosophie bei R. Sriram
2016  

Spiraldynamik bei Eva Hager-Forstenlechner

2017  

Nadi-Muskeltherapie bei Remo Rittiner

Oktober 2017

 

Assistenz AYUR-YOGA-Lehrerausbildung 

bei Remo Rittiner

März 2017 – März 2019

 

Assistenz AYUR-Yogatherapie-Ausbildung 

bei Christoph Kraft und Remo Rittiner

 Oktober 2018 – November 2020  

AYUR-Yogalehrer-Ausbildung Leipzig